다이어트 식단
04월 08일( 저녁식사 556kcal)
sun^^
- 2023.04.08 17:40
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저녁 556kcal 17:35
탄수화물(22.1%) 63.49 / 287g
단백질(84.6%) 44.84 / 53g
지방(30.1%) 13.25/ 44g
| 소고기 우둔살 (1회분, 100g) | 137kcal |
| 머위나물 (1소접시, 40g) | 33kcal |
| 미나리 나물무침/숙채(식약처/대표) (1회, 58g) | 34kcal |
| 취나물 무침(숙채/식약처/대표) (1회, 40g) | 16kcal |
| 깍두기 (1인분, 24g) | 9kcal |
| 배추김치 (1소접시, 45g) | 11kcal |
| 쥐포구이 (1회, 35g) | 119kcal |
| 0-올리브블럭(0/0.6) (1회, 60g) | 142kcal |
| 오뚜기 육개장 (1회, 300g) | 55kcal |
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