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다이어트 식단

04월 08일( 저녁식사 234kcal)

다신등급

쿠루쿠미

  • 2023.04.08 19:02
  • 89
  • 0

04월 08일( 저녁식사 234kcal)

저녁 234kcal 18:41
탄수화물(7.8%) 27.21 / 349g
단백질(20.0%) 12.81 / 64g
지방(14.2%) 7.53/ 53g
돼지갈비
(1회분, 42g)
87kcal
[서브웨이] 베지 샐러드
(1/4회, 51g)
10kcal
두부된장찌개
(1인분, 103g)
55kcal
현미밥
(1공기, 46g)
70kcal
마늘
(1/2인분, 5g)
6kcal
아삭이고추
(1/2개, 4g)
1kcal
쌈장
(1종지, 3g)
5kcal
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