다이어트 식단
04월 08일( 저녁식사 564kcal)
멋쟁이호빵
- 2023.04.08 20:15
- 21
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저녁 564kcal 19:59
탄수화물(20.8%) 59.90 / 288g
단백질(58.3%) 30.91 / 53g
지방(56.5%) 24.86/ 44g
| 잡곡밥 (1공기, 85g) | 124kcal |
| 야채샐러드 (1인분, 116g) | 114kcal |
| 소불고기 (1인분, 100g) | 163kcal |
| 양배추찜 (1인분, 31g) | 7kcal |
| 열무김치 (1소접시, 8g) | 2kcal |
| [CJ] 오리엔탈 드레싱 (1회, 30g) | 70kcal |
| [풀무원] 한끼연두부 (1회, 110g) | 70kcal |
| 오리엔탈드레싱 (1큰술, 8g) | 14kcal |
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