다이어트 식단
04월 08일( 저녁식사 564kcal)
커브스486
- 2023.04.09 07:15
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저녁 564kcal 13:25
탄수화물(4.7%) 14.06 / 300g
단백질(56.2%) 30.89 / 55g
지방(80.3%) 36.95/ 46g
| 민물장어구이 (1회, 190g) | 456kcal |
| 상추 (1/2회분, 50g) | 9kcal |
| 깻잎 (7장, 7g) | 2kcal |
| 묵은지 (1회, 70g) | 21kcal |
| 오리엔탈드레싱 (1/2큰술, 7g) | 14kcal |
| 양배추 샐러드와 드레싱 (1/4회, 26g) | 38kcal |
| 양파 (1인분, 70g) | 24kcal |
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