다이어트 식단
04월 09일( 점심식사 489kcal)
커브스486
- 2023.04.09 11:08
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점심 489kcal 20:14
탄수화물(23.2%) 69.50 / 300g
단백질(44.2%) 24.32 / 55g
지방(30.3%) 13.96/ 46g
| 두부 (1회, 150g) | 132kcal |
| 도토리묵 (1중간접시, 100g) | 44kcal |
| 꼬막무침 (1/2인분, 50g) | 51kcal |
| 양념장 (1/2인분, 50g) | 70kcal |
| 물미역 (1/2인분, 50g) | 7kcal |
| 양배추샐러드 (1회, 100g) | 25kcal |
| 현미밥 (1/2공기, 105g) | 160kcal |
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