다이어트 식단
04월 10일( 저녁식사 472kcal)
커브스486
- 2023.04.09 18:02
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저녁 472kcal 12:34
탄수화물(12.8%) 38.42 / 300g
단백질(47.9%) 26.37 / 55g
지방(52.4%) 24.10/ 46g
| 양배추샐러드 (1접시, 53g) | 61kcal |
| 계란프라이 (1개, 56g) | 108kcal |
| 두부 (1회, 100g) | 88kcal |
| 도토리묵 (1중간접시, 100g) | 44kcal |
| 수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml) | 75kcal |
| [노브랜드] 매일채움견과 (1봉지, 20g) | 96kcal |
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