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다이어트 식단

04월 10일( 저녁식사 370kcal)

다신등급

커브스486
  • 2023.04.10 12:19
  • 20
  • 0
저녁 370kcal 12:34
탄수화물(7.0%) 20.90 / 297g
단백질(43.1%) 23.26 / 54g
지방(49.1%) 22.11/ 45g
양배추샐러드
(1접시, 53g)
 61kcal
두부
(1회, 100g)
 88kcal
수제 플레인 요거트
(1컵, 70ml)
 52kcal
아몬드
(5개, 5g)
 35kcal
호두
(1알, 4g)
 26kcal
계란프라이(무염)
(1개, 56g)
 108kcal
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2023.04.10 조회수 : 19
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