다이어트 식단
04월 10일( 저녁식사 369kcal)
sun^^
- 2023.04.10 18:42
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저녁 369kcal 18:21
탄수화물(15.9%) 45.71 / 287g
단백질(49.4%) 26.16 / 53g
지방(20.3%) 8.94/ 44g
| 취나물 무침(숙채/식약처/대표) (1회, 35g) | 14kcal |
| 머위나물 (1회, 35g) | 25kcal |
| 미나리 나물무침/숙채(식약처/대표) (1회, 36g) | 21kcal |
| 깍두기 (1인분, 33g) | 13kcal |
| 미역국(식약처/대표) (1회, 500g) | 57kcal |
| 소고기 우둔살 (1/4회분, 25g) | 34kcal |
| 콩 삶은것 (1회, 4g) | 7kcal |
| 0-올리브블럭(0/0.6) (1회, 31g) | 73kcal |
| 쥐포구이 (1회, 37g) | 125kcal |
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