다이어트 식단
04월 11일( 저녁식사 386kcal)
커브스486
- 2023.04.11 08:29
- 13
- 0
저녁 386kcal 11:10
탄수화물(12.0%) 35.61 / 297g
단백질(37.1%) 20.04 / 54g
지방(40.2%) 18.10/ 45g
| 수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml) | 75kcal |
| [노브랜드] 매일채움견과 (1봉지, 20g) | 96kcal |
| 호밀식빵 (1조각, 36g) | 98kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 70g) | 9kcal |
| 계란프라이(무염) (1개, 56g) | 108kcal |
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