다이어트 식단
04월 11일( 아침식사 483kcal)
지킬건꼭지키자
- 2023.04.11 09:25
- 22
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아침 483kcal 08:23
탄수화물(24.8%) 83.23 / 335g
단백질(16.8%) 10.26 / 61g
지방(22.6%) 11.54/ 51g
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 땅콩 (1회, 20g) | 113kcal |
| 쌀밥 (1/2공기, 125g) | 184kcal |
| 콩나물국 (1그릇, 250g) | 20kcal |
| 총각김치 (1인분, 38g) | 11kcal |
| 참외 (1개, 200g) | 62kcal |
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