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다이어트 식단

04월 11일( 점심식사 480kcal)

다신등급

쟁반짜장님

  • 2023.04.11 11:52
  • 31
  • 0
점심 480kcal 11:44
탄수화물(5.5%) 17.59 / 320g
단백질(71.5%) 42.16 / 59g
지방(59.3%) 29.07/ 49g
대저 토마토
(1회, 200g)
21kcal
삶은 달걀
(2개, 100g)
136kcal
우유
(1컵, 100ml)
65kcal
[키토랩] 버터커피
(1회, 190ml)
135kcal
[하림] 하림IFF닭가슴살
(1회분, 100g)
102kcal
대저 토마토
(1회, 200g)
21kcal
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