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다이어트 식단

04월 11일( 점심식사 462kcal)

다신등급

까칠한하나
  • 2023.04.11 12:09
  • 51
  • 0
점심 462kcal 11:47
탄수화물(9.3%) 27.55 / 297g
단백질(47.5%) 25.67 / 54g
지방(64.6%) 29.08/ 45g
[그릭데이] 그릭요거트
(1회, 50g)
 80kcal
오트밀 그래놀라
(1회, 30g)
 134kcal
쇠고기 업진살(우삼겹)
(1회, 80g)
 163kcal
양배추 볶음 [무염]
(1회, 120g)
 85kcal
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