다이어트 일기
03월 10일 (음식 1389kcal)
dongjae
- 2016.03.10 12:58
- 107
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아침식사 : 238kcal (17.13%)
| 달래 (1회분, 50g) | 13kcal |
| 잡곡밥 (1공기, 150g) | 223kcal |
| 김 (1회분, 15g) | 2kcal |
점심식사 : 333kcal (23.97%)
| 달래 (1회분, 100g) | 27kcal |
| 잡곡밥 (1공기, 200g) | 297kcal |
| 김 (1회분, 50g) | 9kcal |
저녁식사 : 682kcal (49.10%)
| [버거킹] 치즈와퍼주니어 (1개, 180g) | 460kcal |
| [KFC] 콜라(M) (1컵, 400ml) | 160kcal |
| 베이컨 (2조각, 20g) | 62kcal |
간식 : 136kcal (9.79%)
| 사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
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