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다이어트 식단

04월 11일( 저녁식사 693kcal)

다신등급

지킬건꼭지키자
  • 2023.04.11 19:21
  • 24
  • 0
저녁 693kcal 17:24
탄수화물(36.8%) 123.37 / 335g
단백질(26.3%) 16.06 / 61g
지방(28.6%) 14.61/ 51g
서산서당골생강한과
(1회분, 100g)
 425kcal
쌀밥
(1/4공기, 52g)
 77kcal
콩나물국
(1그릇, 250g)
 20kcal
총각김치
(1인분, 38g)
 11kcal
진미채볶음
(1접시, 30g)
 83kcal
쌀밥
(1/4공기, 52g)
 77kcal
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