다이어트 식단
04월 11일( 저녁식사 344kcal)
포도귀신
- 2023.04.11 20:05
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저녁 344kcal 17:40
탄수화물(5.2%) 16.95 / 329g
단백질(42.6%) 25.54 / 60g
지방(36.9%) 18.43/ 50g
| 계란프라이 (2개, 92g) | 178kcal |
| 소고기 앞다리살 (1/2회, 50g) | 82kcal |
| 양파 (1/2인분, 50g) | 17kcal |
| 새송이버섯 (1개, 100g) | 24kcal |
| 양배추 (1/2회, 50g) | 12kcal |
| 당근 (1/2개, 50g) | 17kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 100g) | 14kcal |
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