다이어트 식단
04월 11일( 점심식사 318kcal)
쫑드라이
- 2023.04.11 21:43
- 155
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12:10
점심 318kcal 14:37
탄수화물(11.4%) 39.25 / 344g
단백질(32.3%) 20.37 / 63g
지방(16.2%) 8.59/ 53g
| Elinas 블루베리 요거트 0.1%fat (1.5회분, 150g) | 120kcal |
| [테일러] 푸룬 1개 (1개, 8g) | 22kcal |
| 브라질 넛 (1개, 4g) | 30kcal |
| 블루베리 (1작은컵, 18g) | 10kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 70g) | 95kcal |
| 초록사과(아오리) (1개, 80g) | 35kcal |
| 딸기 (1/4회, 25g) | 6kcal |
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