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3키로정도빠지신분 ~!?

다신등급

사키로남아따!!!
  • 2014.12.26 02:11
  • 200
  • 4

몇일만에 어떻게빼셧나요 ㅠㅠ
저155.49 정상인데 몇일정도걸릴까요

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    랄탱!^^ 2014.12.26 15:26

    한달이면충분히뺄수있겠어요~

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  • 정석
    붕바붕 2014.12.26 07:53

    저는이제2주?짼데 5키로빠졌네여 아침에 토마토나 당근 갈아마시고 점심에 다이어트쉐이크먹어요 그리고끝이네여 ㅎㅎ

    답글
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  • 다신
    꼬꼬뿅뿅 2014.12.26 06:48

    저는 지금2달차다되가구요 ㅎㅎ4.3키로뺏어용 ㅎㅎ식이조절과운동....ㄹㅋㅋㅋㅋ뻔한말하는사람싫엇는데 왜제가이런말하고있는거죠 ㅠ 아침저녁은 식단제한두고요 가볍게먹고
    점심은 정상식사합니다 500~700정도먹고요 ㅎㅎ저녁식단은
    제가올린식단보시묜알아요 ㅎㅎ토마토위주식단이구
    ㅎㅎ화이팅하세요!! 3키로면 정상체중이시니까능 2달정도잡아야되려나??ㅎㅎ잘모르겟네요저는과체중이었어서 ㅎㅎ오늘도즐다되세요^^

    답글
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  • 지존
    으앙쥬금 2014.12.26 05:27

    전남자라 조언을해드리기머하네요ㅜㅜ

    답글
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2014.12.26 조회수 : 235
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2014.12.26 조회수 : 155
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