15일 3끼 식단 챌린지3일차 성공!
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아침: 사과요거트스무디(그릭요거트무가당+사과반쪽+얼음)/ 복숭아그릭요거트
점심 호밀샌드위치 제로콜라
간식
저녁: 카레 흰쌀밥65g/팽이버섯계란전외 반찬들
후식
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04월 12일( 아침식사 190kcal)
04월 12일( 저녁식사 287kcal)
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