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다이어트 식단

04월 12일( 저녁식사 698kcal)

다신등급

sun^^

  • 2023.04.12 22:10
  • 23
  • 0
저녁 698kcal 18:30
탄수화물(27.4%) 78.65 / 287g
단백질(105.0%) 55.67 / 53g
지방(44.6%) 19.64/ 44g
비비고 돼지고기김치찌개
(1회, 460g)
240kcal
한성 몬스터크랩 크래미
(1회, 72g)
60kcal
쥐포구이
(1회, 37g)
125kcal
콩 삶은것
(1회, 6g)
11kcal
잡곡밥
(1/4공기, 50g)
73kcal
[해태] 에이스 24g
(1회분, 24g)
130kcal
돼지 뒷다리살 구운것
(1회분, 30g)
59kcal
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