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다이어트 식단

04월 12일( 저녁식사 442kcal)

다신등급

Youjjin
  • 2023.04.13 08:44
  • 32
  • 0
저녁 442kcal 23:07
탄수화물(14.0%) 45.35 / 325g
단백질(41.2%) 24.73 / 60g
지방(34.6%) 17.29/ 50g
양상추 샐러드 -드레싱없이
(1회, 100g)
 18kcal
올리브유
(1티스푼, 5g)
 40kcal
폰테나 모데나 발사믹 식초
(1회, 5ml)
 6kcal
현미밥
(1공기, 120g)
 183kcal
안심스테이크
(1인분, 100g)
 195kcal
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