다이어트 식단
04월 13일( 아침식사 474kcal)
지킬건꼭지키자
- 2023.04.13 16:23
- 22
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아침 474kcal 07:22
탄수화물(19.2%) 64.17 / 335g
단백질(30.9%) 18.83 / 61g
지방(8.9%) 4.53/ 51g
| 사과 (1회, 100g) | 57kcal |
| 오이 (1개, 210g) | 19kcal |
| 쌈장 (1종지, 22g) | 40kcal |
| 황태국 (1/2인분, 125g) | 112kcal |
| 쌀밥 (1/2공기, 95g) | 140kcal |
| 총각김치 (1인분, 38g) | 11kcal |
| 탱크보이 (1개, 120g) | 95kcal |
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