다이어트 식단
04월 13일( 저녁식사 516kcal)
Shsjxj
- 2023.04.13 20:20
- 28
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저녁 516kcal 20:17
탄수화물(8.1%) 26.63 / 327g
단백질(49.9%) 29.95 / 60g
지방(66.6%) 33.28/ 50g
| 소 꽃등심 (1회, 120g) | 328kcal |
| 미역국 (1/4인분, 57g) | 20kcal |
| 쌀밥 (1/4공기, 52g) | 77kcal |
| 낙지젓갈 (1종지, 15g) | 15kcal |
| 야채샐러드 (드레싱 포함) (1인분, 50g) | 33kcal |
| 우럭튀김 (1/2인분, 22g) | 43kcal |
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