다이어트 식단
04월 13일( 저녁식사 291kcal)
가을엔노랭이
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- 2023.04.13 21:46
- 47
- 1
저녁 291kcal 14:53
탄수화물(3.3%) 11.59 / 355g
단백질(35.4%) 23.01 / 65g
지방(20.0%) 10.81/ 54g
| 오리고기로스 (1인분, 100g) | 150kcal |
| 양상추 (1인분, 150g) | 16kcal |
| 해조미 미역국수 (1봉, 180g) | 16kcal |
| 해조미 미역국수 비빔소스 (1봉, 60g) | 50kcal |
| 두부 (1회, 30g) | 26kcal |
| 어묵볶음 (1소접시, 30g) | 33kcal |
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