다이어트 식단
04월 13일( 저녁식사 648kcal) 닭발에 탄산수로~
날씬짱님
- 2023.04.13 22:15
- 78
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닭발에 소주 한잔을 넘 좋아해서. 몇일 참다 결국 술은 마시니 살 빠지던게 멈춰버리고 주말에 여행계획있어 탄산수랑 먹었네요. ㅠ.ㅠ 먹기전까진 술 생각 그리 나더니 다행이도 탄산수랑,닭발 맛나게 먹었습니다. 넘 피곤해 저녁 걷기는 포기했고요..ㅠ.ㅠ 자기전 고정자전거 25분정도 타려고 생각학 있습니다
저녁 648kcal 17:52
탄수화물(1.0%) 3.51 / 335g
단백질(93.4%) 57.00 / 61g
지방(88.2%) 45.00/ 51g
| 닭발 (1회, 300g) | 645kcal |
| 씨그램 탄산수 라임맛 (1회, 350ml) | 0kcal |
| 진로토닉 홍차 제로 (1병, 100ml) | 3kcal |
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