다이어트 일기
03월 10일 (음식 945kcal, 운동 716kcal)
유나츄
- 2016.03.10 13:40
- 38
- 0
아침식사 : 64kcal (6.77%)
| 찐고구마 (1/2개, 50g) | 64kcal |
점심식사 : 278kcal (29.42%)
| 양상추 (1소접시, 70g) | 7kcal |
| 오이 (1/4개, 52g) | 4kcal |
| 방울토마토 (1개, 12g) | 2kcal |
| 아몬드 (1개, 1g) | 7kcal |
| 단호박샐러드 (1/2인분) | 182kcal |
| 훈제계란(구운계란) (1개, 50g) | 76kcal |
저녁식사 : 76kcal (8.04%)
| 검은콩 삶은것 (1인분, 36g) | 76kcal |
간식 : 527kcal (55.77%)
| 우마이봉 콘포타지맛 (1봉지, 6g) | 30kcal |
| 더 건강한 견과 (1회분, 25g) | 102kcal |
| [던킨도너츠] 플레인요거트스무디 (1컵, 436ml) | 395kcal |
운동 : 716kcal
| 러닝머신 달리기 (10분) | 86kcal |
| 스피닝 (45분) | 630kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기