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다이어트 식단

04월 14일( 점심식사 344kcal)

다신등급

커브스486
  • 2023.04.14 08:27
  • 36
  • 0
점심 344kcal 19:24
탄수화물(14.2%) 42.08 / 297g
단백질(35.9%) 19.41 / 54g
지방(25.0%) 11.25/ 45g
현미밥
(1/2공기, 95g)
 145kcal
고등어구이
(1/4토막, 42g)
 112kcal
양배추찜
(1인분, 70g)
 17kcal
쇠고기미역국
(1/2인분, 80g)
 70kcal
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