• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다시 시작하는 다이어트 59.2kg

73일차 55.6

다신등급

야식금지3

  • 2023.04.14 17:49
  • 48
  • 2

73일차 55.6

시작: 62.5kg
전날: 55.7kg
현재: 55.6kg
감량: -0.1k
총감량: -6.9kg

요즘 생리전주라 그런가
간식의 유혹을 뿌리칠수가 없어서
어제 점심먹고 과자랑 빵 한그릇씩 먹었어요😭
저녁은 꾸욱 참고 닭찌샐러드 먹고

오늘 친정 갈 일이 있어서
아침일찍 공복운동으로 홈트깔짝해주고
스쿼트도 150회했습니다
그러고 체중재니 0.1 빠져있는것이...
만약 공복운동 안하고 잿으면
감량은 커녕 유지 겨우 했을듯요ㅜㅜ

오늘은 점심에 엄마랑 쭈꾸미에 밥 야무지게
비벼먹고 오후에 피자빵도 반 잘라먹어서
오늘 저녁은 두유하나 먹어야겠어요ㅎㅎ

무튼 오늘도 화이팅!!!!!

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
  • 다신
    shin44 2023.04.14 18:01

    너무 잘하고 계세요
    칭찬합니다
    부럽습니다

    답글
    |
    입력
  • 다신
    야식금지3 2023.04.16 09:20

    아... 주말에 무너져버렸어요ㅜㅜ
    애기한테 감기옮고 신랑때메 스트레스받고ㅜㅜㅜㅜ 그냥 먹자해서 내려놓고 먹는중이에요.... 다이어트는 다시 월욜부터ㅜㅜ

    답글
    |
    입력
이전글

겉에 피는 쫄깃하고 안에 닭가슴살은

2023.04.14 조회수 : 12
다음글

04월 14일( 운동 133kcal)

2023.04.14 조회수 : 19
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기