다시 시작하는 다이어트 59.2kg
73일차 55.6
야식금지3
- 2023.04.14 17:49
- 47
- 2
시작: 62.5kg
전날: 55.7kg
현재: 55.6kg
감량: -0.1k
총감량: -6.9kg
요즘 생리전주라 그런가
간식의 유혹을 뿌리칠수가 없어서
어제 점심먹고 과자랑 빵 한그릇씩 먹었어요😭
저녁은 꾸욱 참고 닭찌샐러드 먹고
오늘 친정 갈 일이 있어서
아침일찍 공복운동으로 홈트깔짝해주고
스쿼트도 150회했습니다
그러고 체중재니 0.1 빠져있는것이...
만약 공복운동 안하고 잿으면
감량은 커녕 유지 겨우 했을듯요ㅜㅜ
오늘은 점심에 엄마랑 쭈꾸미에 밥 야무지게
비벼먹고 오후에 피자빵도 반 잘라먹어서
오늘 저녁은 두유하나 먹어야겠어요ㅎㅎ
무튼 오늘도 화이팅!!!!!
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
너무 잘하고 계세요
칭찬합니다
부럽습니다
아... 주말에 무너져버렸어요ㅜㅜ
애기한테 감기옮고 신랑때메 스트레스받고ㅜㅜㅜㅜ 그냥 먹자해서 내려놓고 먹는중이에요.... 다이어트는 다시 월욜부터ㅜㅜ