다이어트 식단
04월 14일( 점심식사 783kcal)
Marg
- 2023.04.14 18:34
- 30
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점심 783kcal 18:31
탄수화물(35.6%) 119.57 / 336g
단백질(32.1%) 19.57 / 61g
지방(16.7%) 8.53/ 51g
| 잡곡밥 (1공기, 200g) | 292kcal |
| 동원 참치캔 (1/4회, 37g) | 78kcal |
| 상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
| 오이 (1/2개, 105g) | 9kcal |
| 델몬트무가당포도주스 (1.5컵, 300ml) | 180kcal |
| 강원도 강냉이 (1/2회, 50g) | 206kcal |
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