다이어트 식단
04월 14일( 저녁식사 212kcal)
탄밥누룽지
- 2023.04.14 19:29
- 56
- 0
일이 힘들어서 그런가... 입맛이 없당~
그냥 대충 먹고 내일 점심 맛있는거 먹기 ~~~
저녁 212kcal 18:11
탄수화물(4.4%) 17.17 / 387g
단백질(10.4%) 7.36 / 71g
지방(22.3%) 13.15/ 59g
| 수제그릭요거트 (1회, 100g) | 60kcal |
| 키토제니 베리시나몬 그래놀라 (1회, 20g) | 107kcal |
| [매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45 (1팩, 190ml) | 45kcal |
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