다이어트 식단
04월 15일( 아침식사 509kcal)
커브스486
- 2023.04.15 05:13
- 30
- 0
아침 509kcal 07:18
탄수화물(18.7%) 55.50 / 297g
단백질(56.7%) 30.60 / 54g
지방(42.7%) 19.20/ 45g
| 현미콩밥 (1/2공기, 105g) | 162kcal |
| 쇠고기미역국 (1/2인분, 100g) | 88kcal |
| 깍뚜기 (1/2접시, 47g) | 15kcal |
| 두부 (1회, 100g) | 88kcal |
| 계란프라이(무염) (1개, 56g) | 108kcal |
| 사과 (1/2회, 50g) | 28kcal |
| 레드 파프리카 (1개, 37g) | 10kcal |
| 레드 파프리카 (1개, 37g) | 10kcal |
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