뱃살운동 추천해주세용~
미소레나
한달 좀 넘게 헬스장 피티에 식단도 하고있어서 빠지기 시작했는데용!!덜 먹으니 윗배는 쫌 들어간것 같은데...아랫배가 정말정말 심하게 튀어나오고 쳐졌거든요ㅠㅠㅠ이대로 운동 계속 한다고 아랫배가 빠지긴 하는건지도 모르겠고...뱃살 특히 아랫배에 효과적인 좋은 운동이 뭐가 있을까용?!?!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
모든 식단을 다 해봐도 결국
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.