다이어트 식단
04월 15일( 아침식사 491kcal)
cross002
- 2023.04.15 09:37
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아침 491kcal 09:34
탄수화물(12.7%) 42.47 / 334g
단백질(55.2%) 33.67 / 61g
지방(22.8%) 11.62/ 51g
| 부채살 (1회, 150g) | 288kcal |
| 총각김치 (1인분, 48g) | 13kcal |
| 로메인 상추 (1회, 30g) | 7kcal |
| 풀무원 발사믹 올리브유드레싱 (1회, 20g) | 31kcal |
| 동원 쎈쿡 100% 발아현미밥 (1/2개, 98g) | 152kcal |
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