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다이어트 식단

04월 15일( 점심식사 334kcal)

다신등급

커브스486

  • 2023.04.15 12:00
  • 23
  • 0
점심 334kcal 07:22
탄수화물(15.5%) 46.07 / 297g
단백질(53.6%) 28.97 / 54g
지방(11.8%) 5.32/ 45g
현미콩밥
(1/2공기, 85g)
131kcal
돼지고기 뒷다리
(1인분, 100g)
113kcal
가지볶음
(1/2회, 30g)
25kcal
양배추찜
(1인분, 50g)
12kcal
토마토 (중간크기)
(1개, 70g)
9kcal
레드 파프리카
(1개, 67g)
19kcal
간장소스
(1/4회, 16g)
25kcal
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