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다이어트 식단

04월 15일( 저녁식사 797kcal)

다신등급

-madam4114
  • 2023.04.16 08:02
  • 36
  • 0
저녁 797kcal 08:00
탄수화물(29.0%) 95.32 / 329g
단백질(56.8%) 34.08 / 60g
지방(72.4%) 36.22/ 50g
볶음밥
(1인분, 300g)
 504kcal
배추김치
(1소접시, 100g)
 25kcal
야채샐러드 (드레싱 포함)
(1인분, 150g)
 100kcal
미소된장국
(2인분, 480g)
 168kcal
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