4์16์ผ ์์ด
โ
4์16์ผ ์๋จ
(๊ณต์ฒด: 66.4)
์์นจ์์ฌ: ์ ์ง๋ฐฉ์ฐ์ , ํ๋ฏธ์ฃผ๋จน๋ฐฅ ์ฐธ์น๋ง์, ์ด๋น์๋ฉ๋ฆฌ์นด๋ ธ, ์ด์ฝํ ์๊ฐ ๋คํฌ์นด์นด์ค
๊ฐ์: ์ปดํฌ์ฆ ์์ด์ค ๋์น๋ผ๋ผ(์ ๋ ์ฃผ๋ง๊ทผ๋ฌด๋ผ ํน๋ณํ ๋น์ผ ๊ฑธ๋ฃจ)
์ ์ฌ์์ฌ: ๊ฒฌ๊ณผ๋ฅ ์๊ฑฐํธ, ๊ฐ๋๋2๊ฐ, ์คํ ๋น์ ๋ฏน์ค์ปคํผ(์๋ฌ๋ ๋จน๊ณ ์ถ์๋๋ฐ ์๋ฌ๋ ์ฑ์๊ฐ ์์๋ค~)
์ ๋
์์ฌ: ๋๋ถ์ ๋ถ์ด๋ฐฅ 8๊ฐ, ์ ์ง๋ฐฉ์ฐ์ , ์ด๋น์๋ฉ๋ฆฌ์นด๋
ธ
์ผ์: ์ ๋ก์ฝ๋ผ, ์ด์ฝํ ์๊ฐ ๋ฐํฌ์ด์ฝ, ์คํ
๋น์ ๋ฏน์ค์ปคํผ, ํ๋๊น1, ์ฌ๋๊น1, ๊ณฑ์ฐฝ๋๊น2(์ ๋
๋ ์ ๋์ด๋ ๊น ํํฐ~!!!)
์ ๋์ด ์นํจ ์์ผ๋จน์ฌ์ ๋น๋นํ ์์ดํ๋ผ์ด๋5์กฐ๊ฐ, ์นํจ๋ฌด ๋จน๊ณ ๋( ๋๋ฌด ๋ง์์ด์ ์์ ํ๋๋ผ ํ๋ค์์. ๋ฆ๊ฒ ์์ผ์ง~!!!), ์ด์ฝํ ์๊ฐ ๋ฐํฌ์ด์ฝ, ๋คํฌ์นด์นด์ค
โ
4์16์ผ ์ด๋
* ์ฅ์ฃผํ ์๊ฐ 45๋ถ(์ค๋ซ๋ง์ ํด์ ์ข ์ด๋ ค์ด ๊ฒ๋ ์๋๋ฐ ๋์ฌ๋ฌด์๊ฐ ๋ ๋ซ๊ธด ํ๋ค. ์๊ฐํ๊ณ ์ถ์๋ ํด์ผ์ง.)
์ ๋์ด ์ฃผ๋ง๊ทผ๋ฌด์ธ๋ฐ ์ฐ๊ฐ์ ๋๋ถ ๋ฃ๋ ๊ฑฐ ์ซ์ดํ๋ ์ฌ๋์ด ๋๋ถ์กฐ๋ฆผ์ด๋ ๋๋ถ ์ ๋ถ์ด๋ฐฅ์ ์ ๋จน์.
์ ๋
๋จน๊ณ ์จ๋์ ๋๋ถ ์ ๋ถ์ด๋ฐฅ๋ง ์ฃผ๋ฉด ๋ผ์ ํ ์ผ๋ ์๊ณ ํ๊ฐํ๋ค.ใ
์ค๋์ ์ง์์ ์๊ฐ๋ ํ๊ณ ๋๋ถ์ ๋ถ์ด๋ฐฅ๋ ๋ง๋ค์ด ๋จน์ด์ ๋ฟ๋ฏ. ^^* ๋ด์ผ์ ๋์ฌ๋ฌด์ ์๊ฐ ์ด์ฌํ ํด์ผ์ง.ใ
ํจ๊ป ์ฝ์ผ๋ฉด ๋์๋๋ ๊ธ
์๋ ์ด๋ฉ์ผ ์ฃผ์๋ก ์ฐ๋ฝ์ฃผ์๋ฉด
๋น ๋ฅธ ์์ผ๋ด์ ํ์ ๋๋ฆฌ๋๋ก ํ๊ฒ ์ต๋๋ค.
๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค.
๋ฌธ์ ๊ฐ ์๊ฑฐ๋ ๋ฌธ์ ์ฌํญ์ด
์์ผ์๋ฉด ์๋์ ์ฃผ์๋ก
๋ฌธ์ํ์๊ธฐ ๋ฐ๋๋๋ค.
๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค.
์ด์ ์นํจ์ ๋ ์ด์๊ตฐ์ใ ใ
์ ํฌ๋ ์ ์ฌ ์ํ๋๋๋ก ์ฐ๊ฐ ๋์ฌ์คฌ๋๋ ์ ๋ ์ ์นํจ๋จน์์ ์ ๋ง์ด์๋ค์ง์
์ ๋ ๋ง. ๋ค์ ๋นผ์ผ์ฃ .๋ญ
์ฅ์ฃผํ ์๊ฐ~ ๊ธฐ์ต๋์!ใ ๋ฐ๋ผํ๋ค๊ณ ์์ฒญ ์ด์ฌํ ํ์๋๋ฐใ ์ ๋ ์ ๋ ์ ์ง์ ์์ ์นํจ ์กฐ๊ธ ๋จน์์ด์ใ .ใ ์ด์์ฐ๋ ค๋ฉด ๋ฆ๊ฒ ์๋๊ฒ ์ข์๊น์?
์ ๋ ์ํ์ํค๊ณ 12์์ ์๋ ค๊ณ ์์๊ณ ์์์ด์. ์ง๊ธ ์๋ ์ฐ๊ธด ํ๊ฒ ์ง๋ง. ๋ด์ผ์ด ์์์ผ์ด๋ผ ๋ฆ๊ฒ ์ ์๊ฐ ์๋ค์
7ํฌ๋ก๋ง๋๋นผ์ ํใ ๊ดํ ๋จน์์ด์. ์ ์ค๋๋ใ ๋ด์ผ๋ถํฐ ๋ค์ ์ด์ฌํ ํด์^^;
lee55kg ์ ๋์ ์ ๋์ด ๋จน์๊ณ ์ ๋ง์ ์ ํน์~^^: ๋๋ถ์ ์ ๋ ๋ชป์๊ณ ์ง๊ธ ์ผ์ด๋ฌ๋ค์
7ํฌ๋ก๋ง๋๋นผ์ ใ ใ ใ ๋์์ด ์๋ก ๋์ด์ผ ํ๋๋ฐ~ ์นํ ๋ฐ์ด๋ผ ์๊ฐํด์ผ๊ฒ ์ด์ใ ์ค๋์ ์ ํน์ ๋จ์ณ๋ด์๊ณ ์กฐ์ ์ํ์ ์^^ ์์!