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다이어트 고민&질문

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아무래도특단에조치가필요해요

다신등급

건강한삶을위해
  • 2014.12.26 11:14
  • 159
  • 1

하루에 200칼로리씩 4끼를 나눠서 먹고 운동은 1시간이상 유산소운동을 해주면 한달에 5kg은 빠지겠죠?
계속 찌니깐 진짜 거울도 보기 싫어지네요 ㅠㅠ 우울해요

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  • 정석
    살빼돼지야ㅡㅡ 2014.12.28 20:53

    할수잇어요 파이팅!!!

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