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운동을 해도 무게가 안 줄어요

다신등급

zodinel
  • 2023.04.16 11:30
  • 58
  • 1

식단 병행은 안 하도 있어서 일까요?

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  • 정석
    로레옥잠 2023.04.16 14:13

    대회준비할때도 식단이 80%라는 말이 괜히 있는게 아닌거 같아요 식단을 하지않고 운동하면 오히려 증량되는 경우도 왕왕 있더라고요

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