다이어트 식단
04월 16일( 점심식사 196kcal)
소식하는유지어터
- 2023.04.16 12:46
- 364
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밥 6젓가락
점심 196kcal 11:33
탄수화물(12.1%) 36.35 / 300g
단백질(16.9%) 9.27 / 55g
지방(7.0%) 3.20/ 46g
| 쌀밥 (0.3공기, 63g) | 93kcal |
| 된장국 (1인분, 200g) | 76kcal |
| 배추김치 (1/4소접시, 25g) | 6kcal |
| 무생채 (1/4소접시, 19g) | 8kcal |
| 미나리무침 (1/4소접시, 19g) | 6kcal |
| 갓김치 (1/4소접시, 12g) | 7kcal |
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