다이어트 식단
04월 16일( 점심식사 428kcal)
카@leoangel00
- 2023.04.16 14:35
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점심 428kcal 14:33
탄수화물(15.0%) 49.30 / 328g
단백질(56.6%) 33.93 / 60g
지방(25.3%) 12.63/ 50g
| 오이 (1개, 25g) | 2kcal |
| 김 (8장, 8g) | 72kcal |
| 현미밥 (1공기, 100g) | 152kcal |
| 참치캔 (1/2캔, 80g) | 168kcal |
| 잔멸치볶음 (1회, 10g) | 34kcal |
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