다이어트 식단
04월 17일( 점심식사 432kcal)
커브스486
- 2023.04.16 18:34
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점심 432kcal 15:22
탄수화물(14.5%) 43.10 / 297g
단백질(43.9%) 23.73 / 54g
지방(43.6%) 19.60/ 45g
| 현미콩밥 (1/2공기, 105g) | 162kcal |
| 고등어구이 (1/4토막, 52g) | 138kcal |
| 미역초무침 (1그릇, 30g) | 15kcal |
| [매일] 바이오 요거트 플레인 (1회분, 65g) | 49kcal |
| 호두 (1알, 4g) | 26kcal |
| 아몬드 (5개, 5g) | 35kcal |
| 깍뚜기 (1접시, 25g) | 7kcal |
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