다이어트 식단
04월 17일( 점심식사 422kcal)
커브스486
- 2023.04.17 07:23
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점심 422kcal 15:22
탄수화물(13.8%) 40.85 / 297g
단백질(40.2%) 21.69 / 54g
지방(45.5%) 20.46/ 45g
| [매일] 바이오 요거트 플레인 (1회분, 65g) | 49kcal |
| 호두 (1알, 4g) | 26kcal |
| 아몬드 (5개, 5g) | 35kcal |
| 깍뚜기 (1접시, 25g) | 7kcal |
| 현미콩밥 (1/2공기, 95g) | 147kcal |
| 고등어구이 (1/4토막, 42g) | 112kcal |
| 레드 파프리카 (1개, 47g) | 13kcal |
| 애호박볶음 (1/4인분, 28g) | 33kcal |
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