다이어트 식단
04월 17일( 아침식사 289kcal)
아자앗싸
- 2023.04.17 08:25
- 154
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아침 289kcal 08:20
탄수화물(10.5%) 26.35 / 252g
단백질(34.2%) 15.71 / 46g
지방(35.8%) 13.96/ 39g
| 양배추 (1회, 17g) | 4kcal |
| 방울토마토 (1개, 13g) | 2kcal |
| 셀러리 (1회, 12g) | 1kcal |
| 사과 (1회, 76g) | 43kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 53g) | 72kcal |
| 우유 (1컵, 100ml) | 65kcal |
| [뚜레쥬르] 7가지곡물식빵 (1조각, 13g) | 41kcal |
| 슬라이스치즈 (1장, 6g) | 19kcal |
| 땅콩잼 (1회, 7g) | 42kcal |
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