다이어트 식단
04월 17일( 저녁식사 342kcal)
빼자100
- 2023.04.17 21:58
- 37
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저녁 342kcal 09:01
탄수화물(20.6%) 64.82 / 315g
단백질(16.1%) 9.35 / 58g
지방(4.7%) 2.24/ 48g
| 오이 (2개, 420g) | 38kcal |
| 두부쌈장 (1회, 60g) | 37kcal |
| 알배추 (10개, 200g) | 30kcal |
| 곤약밥(쌀5:곤약5) (1공기, 120g) | 91kcal |
| 군고구마 (1회, 100g) | 124kcal |
| 부추김치 (1/2소접시, 30g) | 13kcal |
| 파김치 (1/2소접시, 7g) | 9kcal |
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