다이어트 식단
04월 18일( 점심식사 327kcal)
커브스486
- 2023.04.18 10:30
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점심 327kcal 19:35
탄수화물(14.6%) 43.30 / 297g
단백질(54.4%) 29.35 / 54g
지방(11.0%) 4.94/ 45g
| 현미콩밥 (1/2공기, 85g) | 131kcal |
| 파김치 (1소접시, 15g) | 18kcal |
| 레드 파프리카 (1개, 37g) | 10kcal |
| 돼지고기 뒷다리 (1인분, 100g) | 113kcal |
| 양파 (1/2인분, 50g) | 17kcal |
| 간장 (1/2큰술, 7ml) | 3kcal |
| [CJ] 올리고당 (1/2큰술, 7g) | 15kcal |
| 미역초무침 (1그릇, 40g) | 20kcal |
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