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다이어트 식단

04월 18일( 점심식사 319kcal)

다신등급

커브스486
  • 2023.04.18 10:32
  • 69
  • 0
점심 319kcal 19:35
탄수화물(14.6%) 43.50 / 297g
단백질(55.3%) 29.88 / 54g
지방(10.8%) 4.88/ 45g
현미콩밥
(1/2공기, 85g)
 131kcal
파김치
(1소접시, 15g)
 18kcal
레드 파프리카
(1개, 37g)
 10kcal
돼지고기 뒷다리
(1인분, 100g)
 113kcal
미역초무침
(1그릇, 40g)
 20kcal
양배추찜
(1인분, 70g)
 17kcal
토마토 (중간크기)
(3/4개, 75g)
 10kcal
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