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다이어트 식단

04월 18일( 점심식사 544kcal)

다신등급

Eunooo

  • 2023.04.18 11:21
  • 24
  • 0
점심 544kcal 11:20
탄수화물(14.1%) 46.16 / 328g
단백질(49.1%) 29.46 / 60g
지방(38.8%) 19.38/ 50g
쌀밥
(1/2공기, 105g)
155kcal
돼지 앞다리살 (구운것)
(1.5회분, 150g)
330kcal
파김치
(1소접시, 15g)
18kcal
무말랭이
(1소접시, 30g)
41kcal
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15일 계단 오르기18일차 성공!

2023.04.18 조회수 : 116
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2023.04.18 조회수 : 11
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