아침겸 점심 식단
오늘 아침겸 점심 식단이에요~
340칼로리 정도되네요
찐고구마 때문에 칼로리 확 올라갔어요 ㅎ
어제 둘째가 열나고 아파서
신랑하구 물수건해주고 간호해주냐고
잠을 제대로 못자서 큰아들만
아침에 어린이집 보내고 다시
잠들었네요 12시쯤 일어나서
아침겸 점심 언능 차려 먹었어요~
방토 덕분에 색감이 예쁘네요^^
에휴~ 이제 내일은 토요일이라 어린이집
안가고 월요일부터는 방학ㅜㅜ
이래저래 제가많이 부지런해져야할
연말이네요ㅠㅠ 애들밥챙겨야하고
운동도 해야하고..힝
1월말일이 막내 백일인데 그때까지
55kg 만들려구요ㅎ 1차목표인데용
1차목표 달성하면 2차목표인 52kg
또 재설정해서 시작하려구요~
또 52kg달성하면 50kg까지 빼보고
싶어요^^;;;;; 욕심이 점점ㅋㅋㅋㅋ
월요일 인바디때57kg였거든용
집 체중계론 57.7kg인바디 체중보다
저희집 체중계가 700g정도 더 나오더라구요
오늘 57.1kg찍었으니 약 56.5kg정도
되겠네요^^* 히히
저는 꼭 할수있을거라 제 자신을 믿습니다!
여러분 많은 응원 부탁드려용~~~^^
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샤론♡ ㅎㅎ 말도 예쁘게 하시고 ㅎ 젊은 아가씨가 요리도 잘하고~ 남친있어용?ㅎㅎ
흐흐 ㅋㅋ 고마워용! 믿어주시니 더열심히
할께요♡.♡
꼬우forty! 엉엉 꼬우님.. 막내는 오늘 예방접종했는데용 그게 열이 나거나
보챌수있는 주사여서.. 저 지금 긴장 상태ㅜㅜ 애들열나고 아픈게 제일 무서워요.. 아직 운동도 못했어용
휴.. ㅎㅎ 내일은 또 주말이라
애들 다데리구있으니.. ㅎㅎ
전쟁치룰듯해요 저에게 힘을주세요~~~
엉엉ㅠㅠ 운동진짜 열심히 해야하는데..
핑계겠지만 쉽지가 않네요 , 요번엔
근육까지 같이 빠지는 바람에 맘이 좀
조급해요.. 근력운동도 더해줘야할것같아서.. ㅠㅜ
화이팅 할께요 응원해주셔서 고맙습니당♡
저도 믿어욧!♡ 충분히 해내실듯 +_+ 애기가아푸다니맘이안좋네요ㅠㅠ아픈만큼 한뼘더자라는게 아가들이니 씩씩하게 얼른낫길 바랄게요♡
여기 만대님 할수있으리라 믿는 1인 추가있습니당~ 체계적이시고 딱 적당한 목표시라 더 건강하게 목표달성하실듯^^!! 둘째아이두 얼릉 나아서 만대님 근심두 얼릉 줄으시길 바랍니당♥