다이어트 식단
0418 점심 (341kcal)
말랑44
- 2023.04.18 12:38
- 55
- 0
원래 들기름도 살짝 들러줘야 맛있지만
도시락이라 기름은 뺐어요,
김이랑 낫또만 있어도 간은 충분!
배부르고 담백하고 맛있는 한끼 :)
점심 341kcal 22:46
탄수화물(11.9%) 36.04 / 304g
단백질(50.8%) 28.46 / 56g
지방(21.0%) 9.66/ 46g
| 오이 (3/4개, 127g) | 11kcal |
| 밥대신75칼로 (1회, 110g) | 75kcal |
| [풀무원] 살아있는 실의힘 생나또 (1팩, 44g) | 65kcal |
| [대천김] (1회, 5g) | 30kcal |
| [랠리] 큐브 닭가슴살 통현미 (1회, 100g) | 160kcal |
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