다이어트 식단
04월 18일( 점심식사 266kcal)
삐닝닝
- 2023.04.18 14:15
- 45
- 0
닭찌찌 + 후리가케 밥 + 아몬드브리즈 + 양배추 찜
점심 266kcal 19:35
탄수화물(8.7%) 30.85 / 356g
단백질(43.8%) 28.44 / 65g
지방(6.3%) 3.40/ 54g
| 한끼통살닭가슴살 화이트머쉬룸 (1개, 100g) | 120kcal |
| 아몬드브리즈 오리지널45 (1팩, 190ml) | 45kcal |
| 밥대신75칼로리 (1회, 110g) | 75kcal |
| 오토나노 명란 (1회, 2g) | 8kcal |
| 양배추찜 (1인분, 75g) | 18kcal |
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